jueves, 25 de mayo de 2023

Mi Verdad sobre la Ley de Atracción

¿Te ha pasado que quieres atraer dinero, amor, salud, fama y no sucede nada?

Andrey K.

Durante mucho tiempo yo he querido tener mucho dinero, al amor de mi vida, fama y lo he intentado de todo! Por más de 3 años intenté desde la ley de atracción, poner un vaso con agua debajo de mi cama para quitar la mala vibra del ambiente, me decían que dejara un vaso con agua debajo de mi cama y que a la mañana siguiente iba a ver que estaba lleno de burbujas y que lo tenía que tirar o al wc o al drenaje, para que la mala vibra se fuera de mi casa. Y sabes que sucedió al recoger el vaso con agua debajo de mi cama? NADA!!! 

No tenía ni burbujas, ni nada de nada, lo estuve intentando por más de 3 meses y no sucedía nada, ni tampoco se iba el mal ambiente que en ese entonces se había generado en mí casa. También intenté poner una moneda en mi cartera o un billete, los códigos sagrados, esto fue lo último que intenté, lo hice por más de 3 meses y leí que con tan solo en 21 días se activaban y que  me iba a recibir dinero inesperado, fama y fortuna, dependiendo del código que activara, por supuesto y no pasó absolutamente nada!!!

Eso en Psicología se le llama "Pensamiento Mágico" este tipo de pensamiento lo tiene un/a niñ@ de 5 a 10 años en el que su percepción de la realidad todavía no ha madurado y todavía cree en los cuentos de Hadas!

Soy un gran fan del automovilismo y sigo a la Formula 1 desde que era un niño y me encanta ver a los pilotos ganar y convertirse en campeones!!! En los últimos años he seguido de cerca a Sergio "Checo" Pérez y hoy vi una entrevista que le hacían previo al GP de Miami y la entrevistadora le preguntaba que sí él tenía alguna cábala o amuleto y le contestó que no, que en lo que él creía era solamente en el trabajo y me emocionó mucho!!! 

El buen momento por el que está pasando Checo es gracias a la constancia, disciplina y trabajo duro que ha realizado durante toda su trayectoria deportiva.


"La Suerte es cuando la preparación coincide con la oportunidad"

Séneca

 

 Hoy te puedo decir con conocimiento de causa, que nada de eso me funcionó(ley de atracción, vaso con agua debajo de la cama, billete en la cartera, etc..), habrá quien me diga que me faltó vibrar más alto, que me faltó hacerlo por más tiempo, que no dejé que se manifestara en mi vida y miles de razones más, pero la realidad es que nunca sucedió nada de lo que me habían prometido que iba a suceder.

Estoy completamente seguro que no sucede nada, sí no nos ponemos en acción y buscamos con fervor nuestros sueños. Una de mis terapeutas me decía, que no iba a venir a tocar a mi puerta el amor de mi vida sí Yo no salía de las 4 paredes de mi cuarto y salía a buscarla, tampoco iban a tocar a mi puerta para ofrecerme el trabajo de mis sueños, ni tampoco la felicidad, sí yo no hacía nada e iba por eso que tanto estaba buscando y deseando.

Estoy totalmente convencido de que sí te pones en acción y vas por tus sueños, los puedes alcanzar, por más disparatados que te parezcan. ¿Qué te gustaría ser: Astronauta, trabajar en la Nasa, ser Comentarista de Deportes, ser un Blogger, un Influencer de YouTube? Por supuesto que lo puedes lograr, siempre y cuando trabajes y te pongas en acción para alcanzar esos objetivos y metas que te has propuesto, pero sí no haces nada y estás esperando a que las cosas te caigan del cielo, créemelo no va a suceder nada!!!

Vamos a hacer que las cosas sucedan, por supuesto que sí se puede!!!


martes, 23 de mayo de 2023

Círculo de Influencia y Círculo de Preocupación de Stephen Covey

 ¿Te ha pasado que al querer controlar el comportamiento de tu pareja, hij@s, amig@s, familiares, te has salido de control?


Photo by Polina Shirokova on Unsplash

Cuando queremos controlar todo lo que está fuera de nuestro círculo de influencia, nos descontrolamos y perdemos toda objetividad de las cosas, muchas veces por querer controlarlo todo, hemos perdido grandes oportunidades, amistades, familiares hasta la pareja!!!

Lo único que podemos controlar es a nosotros mismos, nuestras acciones, pensamientos, decisiones, resultados y todo lo que tenga que ver con nosotros mismos.

Cuando entramos al círculo de preocupación nos volvemos reactivos, constantemente estamos reaccionando a nuestro entorno, eso hace que nos salgamos de control y estemos todo el tiempo estresados, enojados, angustiados, por lo que dejamos de vivir nuestra propia vida, empezamos a vivir nuestra vida a través de los demás, lo cuál nos hace sufrir y nos perdemos las cosas maravillosas que tiene la vida!

En cambio cuando nos centramos en lo que sí podemos controlar, nos volvemos proactivos, en ese momento entramos al círculo de influencia, el cual nos hace tener un mayor control de nuestras vidas 

Estos círculos de influencia y el de preocupación los desarrolló Stephen Covey en su libro "Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva" es una poderosa herramienta de coaching para desarrollar una energía positiva que aumenta nuestra capacidad de acción y decisión.

Te reto a que pases toda una semana observando cuando entras al círculo de Influencia y al círculo de preocupación, que veas como te sientes cuando estás en uno y otro círculo, cuales son tus acciones, pensamientos y decisiones, anótalos en un cuaderno y platícame en los comentarios que observaste.


"Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, seguirás repitiendo patrones, tu subconsciente dirigirá tu vida y tú lo llamaras destino"

Carl Gustav Jung 


lunes, 22 de mayo de 2023

¿Qué harías sí tuvieras que tomar al 100% la responsabilidad de tu vida?

 

Cuando asumimos el 100% la responsabilidad de nuestra vida empiezan a ocurrir cambios en la misma que no creíamos posibles, muchas veces nos victimizamos y culpamos al afuera de todo lo que nos sucede, en lugar de hacernos responsables y con eso poder tomar el rumbo que deseamos en nuestra vida.

Photo by ConvertKit on Unsplash


Te ha pasado que en la mañana al momento de despertarte para ir al trabajo o a la escuela, no te has levantado a tiempo y empiezas a culpar al despertador, a tus padres, al universo, etc...

Pues es momento de que tomes las riendas de tu vida y tomes al 100% la responsabilidad de la misma!

Yo estuve mucho tiempo culpando a todo y todos de lo que me sucedía y de las circunstancias de mi vida, sin darme cuenta de que yo era el único que podía hacer algo para que diera un giro de 180° mi vida y era el tomar la responsabilidad de la misma. Sí en esta parte de mi vida me encuentro en donde estoy, es por las decisiones que he tomado o he dejado de tomar. Es por eso que he decidido tomar el 100% la responsabilidad mi vida y asumir los resultados de la misma.

El ser responsable de tu vida es un compromiso contigo mismo con nadie más, ya que todos estamos inmersos en nuestros propios desafíos y en nuestras propias vidas. El tomar decisiones tiene consecuencias, algunas veces nos gustan esos resultados y otras veces no tanto, pero lo importante es que fue una decisión que tu tomaste al 100% y es tu total responsabilidad y en consecuencia no vas a poder culpar a nadie de esos resultados que obtengas, créeme te vas a sentir muy bien de poder tomar tus propias decisiones en lugar de dejárselas a alguien más.

Es más fácil quedarse en la zona de confort victimizándonos y culpando al mundo por lo que nos pasa, ya que hacemos que los demás nos compadezcan y sientan lástima de nosotros y así podemos seguir toda la vida o podemos asumir la responsabilidad de los que pasa en nuestra vida y de las decisiones que tomamos o dejamos de tomar.

 Sé que es algo que no es nada fácil y da mucho miedo dar el paso para tomar el timón de nuestra vida y dirigirnos hacía donde queremos y no dejar que los demás decidan por nosotros y después enojarnos porque no nos gusta a donde nos dirigimos o el destino al que llegamos.

Te invito a ti que me lees a que tomes el timón de tu vida y te hagas 100% responsable de todo lo que sucede en ella, estoy seguro de que sí lo haces vas a ver cambios muy favorables en tu vida!

Como decía Henry Ford: "Tanto sí crees que puedes como sí crees que no puedes, tienes razón"

Y sabes algo? 

Yo estoy seguro de que Sí puedes tomar el 100% de responsabilidad en tu vida y transformarla para darle un giro de 180° y mejorarla! 


sábado, 20 de mayo de 2023

El poder de tus palabras


Alguna vez te has preguntado o te has dado cuenta del poder que tienen las palabras?

Muchas veces no nos damos cuenta de qué nos estamos diciendo a nosotros mismos y mucho menos percibimos nuestros pensamiento, siempre vamos de prisa y en automático. ¿Qué harías sí pudieras controlar lo que te dices y tus pensamientos? En lugar de que tus pensamientos te limiten, porque no que te empoderen y que te hagan realizar cosas que no creías ser capaz de hacer y hasta lograr tus sueños!


Photo by Venrick Azcueta on Unsplash

¿Sabías que según como te lo dices o como estructuras lo que te dices es como vas a conducirte por la vida?

Cuando te dices: "Me gustaría tener un coche pero no tengo dinero" El pero hace que te enfoques en que no tienes dinero, otro ejemplo es cuando dices: "Me gustaría tener un coche y no tengo dinero" ahí equilibras los que te estás diciendo a ti mismo, sin embargo sí dices: "Me gustaría tener un coche aunque no tengo dinero" te estás enfocando en lo primero que te dijiste, el que quieres tener un coche y tu cerebro empieza a funcionar y a buscar maneras de conseguir eso que quieres, por eso es muy importante que te des cuenta de tus palabras y como te lo estás diciendo.

Muchas veces empezamos de mal humor nuestro día y no sabemos porque razón nos levantamos tan de mal humor y es que no nos damos cuenta de nuestros pensamientos y lo que nos estamos diciendo, por ejemplo: Si te levantas por la mañana y lo primero que te dices es que tienes mucha flojera de levantarte e ir a al trabajo a ver al pesado de tu jefe, tu cerebro recibe ese mensaje y  toda tu fisionomía va a actuar en consecuencia a eso que te estás diciendo y pensando. En cambio sí te levantas y lo primero que haces es sonreír aunque no tengas ganas, tu cerebro lo capta y actúa en consecuencia y te predispone para que te levantes de mejor humor y sí a eso le agregas un pensamiento positivo, por ejemplo: "Hoy voy a dar lo mejor de mí para que las cosas salgan bien" empiezas con una mejor actitud tu día y seguramente te va a ir mejor en el trabajo, te invito a que reflexiones en el poder que tienen las palabras que te dices a ti mismo y sí no te empoderan trata de cambiarlas por unas que te empoderen y te predispongan a ser una mejor versión de ti mismo cada día!

¿De qué te sirve una vida llena… si por dentro te sientes apagado?

  “Recuperar energía emocional no es hacer más… es hacer diferente” Hubo un tiempo en el que, cuando me sentía vacío o desconectado, mi prim...